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田園工房 發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味

調味包10g*3包入<br>蔬菜12g*3包入<br>發芽玄米義大利麵20g*3包入 / 360元
田園工房發芽玄米義大利麵-韓式泡菜風味
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詳細商品資料

 
我之前吃過的代餐大多是喝的或是燕麥片,第一次吃到義大利麵的。 每盒發芽玄米義大利麵有3份,每份是由一包義大利麵、一包蔬菜包、一包調味包組合而成, 撕開義大利麵鋁箔包裡面是螺旋狀的通心麵,畢竟是代餐,所以份量不多、 蔬菜包裡有乾燥的高麗菜、紅蘿蔔等、調味粉撕開就聞到濃濃的泡菜味,顏色也是紅通通的, 因為在辦公室,所以我直接用馬克杯沖泡,注入約200CC的熱水後,約莫泡個5-8分鐘即可食用。 掀蓋時有聞到明顯的泡菜味,先試喝一口湯汁,是帶有酸味的泡菜味,不怎麼辣, 義大利麵吃起來是有Q度的,還蠻有口感的,也吃的到脆脆的蔬菜, 下午吃完一杯份量還蠻剛好的,能止餓並滿足一下口腹之慾。 曾試過取代午餐來吃,不過份量太少沒多久就餓了…. 平常下午茶喜歡吃點可以咀嚼的東西,因為喝湯包、飲料都覺得好像少了什麼,所以大多吃餅乾充飢, 但是餅乾除了熱量高外,甜食類的東西總是比較不健康, 這款義大利麵是發芽糙米製成,低熱量、非油炸, 用來取代下午茶,雖然體重沒有降,不過感覺比較健康,至少油脂、熱量、糖分都減少了。 麵的口感我喜歡,味道的話雖然我喜歡韓式泡菜, 不過我比較喜歡再辣一點、然後不酸一點湯頭,所以我會再加些胡椒、辣椒、蔬菜,甚至放入幾片泡菜,這樣會更豐富!
2015-06-29
總共有四盒,一盒裡有三組代餐包,一組就是133卡   這外盒蠻有趣的 四方盒可以折成曲線盒 不過折成曲線盒好像沒有實質意義 就只是看起來比較有造型而已 (或是希望吃了這代餐包的人都可以成功變得有曲線?)     成分表   商品說明   每包長的都一樣 拿出來後上面有貼紙標示 "調味包、蔬菜包、發芽玄米義大利麵" 這包裝蠻好撕的,撕了就開     通通倒在馬克杯裡 先後順序不影響之後沖泡味道     說明是說泡5~10分鐘 泡了5分鐘後我吃一口,覺得麵還有點點硬 7分鐘後再吃一口,麵有比較軟了,可以吃了 我再等到10分鐘後,麵完全泡軟了(不是爛掉那種喔) 我覺得泡10分鐘後再吃比較剛好,我比較喜歡這個口感   蔬菜一下子就泡開了 不管是5~10分鐘哪時候吃,蔬菜都是脆脆的口感   我平常吃東西都是吃小辣的 (來一客韓式泡菜的辣對我來說剛好) (麥當當勁辣雞腿堡的辣也是剛好)   這個代餐包味道吃得出來有一點點辣喔 不過韓式泡菜的口味通常都是有辣的 這味道還不錯,我喜歡 跟泡麵來一客韓式泡菜的味道有一咪咪像 但沒有來一客韓式泡菜辣   如果是完全不能吃辣的人可能不能接受 不能吃辣的人我覺得這個口味要慎選   吃起來完全不油,很不錯   建議加水量是200ml~250cc 就是差不多一個普通馬克杯的容量 一個馬克杯的量泡起來其實蠻少的 因為是代餐包,所以可以取代正餐中的其中一餐 我拿來當晚餐吃,但因為我的食量就女生來說不小 所以我覺得這個量太少啊~ 吃完還是覺得餓 (話說來一客的量對我來說是宵夜,不是正餐,這個代餐包馬克杯的量比來一客還少)     某天晚餐時段不太餓,吃完發芽玄米麵後休息10分鐘覺得好像飽了 結果過了2小時就覺得餓了= =" 果然這個量當我的正餐太少了   我覺得這個量很適合當宵夜吃 睡前很餓睡不著,但因為是睡前又不想吃太多時 這個量剛剛好   我在此代餐包試用期間都是正常飲食 視當天情況當晚餐或宵夜 沒有暴飲暴食或是去吃吃到飽之類的 至於體重則沒什麼改變,沒有變輕變瘦 此產品對我來說沒有什麼實質效果 不過因為熱量低,味道不錯 可以取代宵夜的泡麵之類的,感覺比較健康一點
2015-06-30
這一次試吃的產品是田園工房出品的『發芽玄米義大利麵---韓式泡菜風味』,隨著年齡的增長,代謝功能的下降,導致隨便吃隨便胖,如果又沒有運動習慣的話,身體就會像吹氣球一樣的越來越腫,健康可想而知也就每下愈況…..就是覺得身體不斷的呈現負面的狀態,才發現…肥胖真的是一個影響健康很重要的因素,很多疾病都是因為肥胖而起,為了搶救健康,對抗肥胖,發現唯有飲食控制和運動才真的是不二法門,也是身體最能接受的方式。 但對於外食族的我,要飲食控制真的不是很容易,因為所有的外食幾乎都有共同的特點:重油重鹹,餐餐在外的我,只好尋覓適合低熱量代餐產品,讓熱量的攝取可以降低一些,這次接觸的產品,就是具備地熱量代餐的特質,而且當中的澱粉是『發芽糙米』所製成,而且產地是日本,對我來說有很大的吸引力,因為高纖優質澱粉必須要取代精緻澱粉,這也是對減重來說的一個大重點,不知道是不是因為這樣?這樣一份餐點吃下來,真的會有飽足感,但是我覺得如果可以,建議還可以自己多加入蔬菜或是菇類一起吃,美味度會加倍提昇。 在這樣的代餐裡面可以吃到發芽糙米這樣的澱粉,還有乾燥的蔬菜,其實還滿像泡麵的,我想應該也是一樣的原理吧!都要用熱水沖泡,一份只有133大卡,比很多外食的熱量都低,(一碗雪菜肉絲麵的熱量都要 600~700卡,泡麵更不用說了…熱量很高!!!),吃第一口的時候,發現這產品的味道還滿重的,不像有的代餐產品味道比較淡一些,所以我覺得滿適合減重入門者來食用,因為口味滿重的,充滿了韓式泡菜口味的調味,會比較容易入口,還有也很適合嘴饞的OL,下午如果有點小餓的時候可以拿來充飢,會很有飽足感。 但必須還是要說,這樣的產品僅能輔助減重時控制熱量的攝取,而不能取代正餐喔!我覺得這個產品在我對於熱量控制上有一些幫助,因為很方便食用,只要有熱水和杯子就可以了,我每天只要挑一餐來食用,就不用擔心每天熱量的攝取會爆表,但是我覺得可能味道還是有點重,所以吃完會有點口渴的感覺,希望可以多一點天然的香料,而少一點人工的添加物會更好。另外,三份288的價位,平均一份90幾元,其實真的有點太貴了….會有種吃不消的感覺,那個價錢可以有更多其他的選擇,所以我覺得訂價上面不太親民,恐怕會有進入障礙,消費者容易看到價位就怯步吧?接受度可能會比較不高喔…如果可以控制在一份50元以內,我想我會比較能接受吧!   下面這就是產品的實體照片喔!
2015-06-29

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