莊佳霖教授
莊佳霖教授專業解析
可逐漸調整半夜清醒之問題，同時穩定睡眠時間維持在7 ~8小時之間
(1) 產品中添加色胺酸(L-tryptophan)，為必需胺基酸之一，可作為血清素與褪黑激素等物質合成時的重要前驅物質，須以額外補充以收改善憂鬱症及睡眠相關障礙之功效，經個人服用一個月(期間：5/16~6/12)，發現在使用一週後，已可逐漸調整半夜清醒之問題，同時可穩定睡眠時間維持在7 ~8小時之間。
(2) 但產品之使用會隨受測者個人生理條件、使用習慣與生活的氣候與環境而有所差異。建議維持正常作息，並搭配適度運動與飲食習慣，可達較佳產品訴求之功效。
(2) 但產品之使用會隨受測者個人生理條件、使用習慣與生活的氣候與環境而有所差異。建議維持正常作息，並搭配適度運動與飲食習慣，可達較佳產品訴求之功效。
(1) 產品中添加色胺酸(L-tryptophan)，為必需胺基酸之一，可作為血清素與褪黑激素等物質合成時的重要前驅物質，須以額外補充以收改善憂鬱症及睡眠相關障礙之功效，經個人服用一個月(期間：5/16~6/12)，發現在使用一週後，已可逐漸調整半夜清醒之問題，同時可穩定睡眠時間維持在7 ~8小時之間。
(2) 但產品之使用會隨受測者個人生理條件、使用習慣與生活的氣候與環境而有所差異。建議維持正常作息，並搭配適度運動與飲食習慣，可達較佳產品訴求之功效。
(2) 但產品之使用會隨受測者個人生理條件、使用習慣與生活的氣候與環境而有所差異。建議維持正常作息，並搭配適度運動與飲食習慣，可達較佳產品訴求之功效。
| 使用方法 | 檢測使用產品後，比較個人睡眠品質狀況 |
| 測試項目 | 睡眠狀況分析 |
| 檢測儀器 | 小米手環5.0 |
| 結論 | (1) 產品中添加色胺酸(L-tryptophan)，為必需胺基酸之一，可作為血清素與褪黑激素等物質合成時的重要前驅物質，須以額外補充以收改善憂鬱症及睡眠相關障礙之功效，經個人服用一個月(期間：5/16~6/12)，發現在使用一週後，已可逐漸調整半夜清醒之問題，同時可穩定睡眠時間維持在7 ~8小時之間。
(2) 但產品之使用會隨受測者個人生理條件、使用習慣與生活的氣候與環境而有所差異。建議維持正常作息，並搭配適度運動與飲食習慣，可達較佳產品訴求之功效。 |
