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最近剛好排便不是很順利
想到快要過年期間排便問題會擔心到時候更嚴重
所以覺得收到這個商品時機非常剛好
上班期間大概1~3天上一次
常常2天大的都是比較乾的便便
假日常常整個周末明明吃很多但都大不出來
所以星期一真的是非常痛苦
剛開始吃這個因為覺得自己不是嚴重便秘
所以也沒有一次吃太多
開罐照如圖片
是一個小小有點不是很好聞的藥丸
不過味道沒什麼問題一下就吞下去了
而且想到裡面有這麼多這麼多的萃取物就覺得好像吃了很多蔬菜
我自己是每天晚上餐後吃一顆
有時候會去運動但常常懶得動
因為寫作用時間是6-8小時
第一天吃完喝了水隔天就一直在想什麼時候會要去便便
但畢竟才剛吃其實效果不會那麼及時
而且一直想一直想反而身體可能有點太過緊張了
所以第一天沒什麼效果
後來改一天固定吃2顆
隔天有正常排便而且量還滿多的
更重要的是不是一顆一顆的成型很漂亮哈哈
而且吃這個有時候會覺得腸胃在滾動但不會不舒服
整體來說我覺得心理作用影響比較大
而且覺得自己水一定要喝夠才有辦法排不錯的便便
維持一個禮拜後大概平均變1~2天固定會有排便
不會像之前假日都大不出來
但還是推薦給需要心理寄託才能排便出來的朋友
畢竟這不是藥物，覺得比較不會有副作用對身體比較好
