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本身就是外食族
不可避免的就是餐餐大魚大肉
加上忙碌工作 自然而然生活作息也就不正常
過去以來一直沒有每天排便的習慣
可能兩三天或著直到假日的時候
才會順利的排便
這個SLENDER暢快錠(纖維素+酵素+乳酸菌)
一顆一顆像抹茶的小粒
它的味道聞起來不是很好聞
聞久了甚至覺得很臭 不想要去碰
他是建議一次可以食用兩顆
一開始我是睡前食用兩顆
至於口感就像是吃藥丸一樣 沒有甚麼特別的
照著說明書上 他寫食用後6-8小時會有排便現象
但我食用完後6-8小時並沒有 而是在過一段時間後才有
每天按時睡前吃兩粒
漸漸地每天開始有規律的排便
腸胃每天好像開始變得很乾淨
一直持續下去 相信身體也會愈來愈健康的
