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這次嘗試的一款保健食品-暢快錠
顧名思義,推薦給不順暢的朋友們~包括我
主要訴求是順暢不卡卡、體內環保UP、促進代謝UP!
裡面是錠狀的,共120粒/罐
食用方式是一天一次,餐後或睡前食用2-3錠,每次搭配約500CC的白開水食用
如果效果好的人,一天兩錠即可,效果不明顯,可每次增加一錠,最多一次五錠. 生理期吃沒關係,
我都在早餐吃完後配兩錠,然後一大杯溫開水
第一次吃完後,當天下午就開始排氣,第二天後會正常上廁所,不會覺得不舒服,但是身體會提醒你上廁所,一天兩到三次不等,如果不希望白天較長跑廁所,可以改成中午飯後或睡前食用;整體效果非常顯著,但是我實在不欣賞後續的副作用,就是一直排氣…當然這是好事,把之前累積的慢慢代謝,不過排氣很難控制,尤其是在人多的地方…如果有安排日程在人多或是聚會,建議可以跳一天吃,要不然出現上述情況,會很害羞
吃了四周,整體感覺身體很順暢,雖然說代謝變好,但是體重沒有變瘦 XD
可能出來的多,吃的也多 哈哈
每天吃的時候,都會提醒自己多喝水,一天一大杯,幾乎是我整天喝最多水的時候!還蠻感謝的!
保健食品本著保養身體的方式,循序漸進,每天食用的過程中,也告訴自己會越來越健康,同時能改掉一些生活中的壞習慣,挺好的~
