3
這是我第一次使用這類的產品,
覺得很新奇,以往平均每2~3日如廁一次,
雖然覺得好像很不健康,但因為長期一直是這樣,
所以也就沒太去在意它
當然我平日也會多喝水,飲食上也多吃蔬食水果類
後來聽說如廁最好要每日一次,
才能真正把體內廢物,毒素都排掉.
這個粉狀的比菲德氏菌,打開來是淡白色的無味粉末,
吃下去也是幾乎無味,所以我覺得配不配開水好像都沒差,
不過既然說明上寫說要和開水一起使用,
所以每次我還是喝了一大杯開水,
它應該不算是即效性的,而是慢慢的,
比方說我每天早上8點左右吃下一包,
到晚上7,8點就會想上廁所,
並不是肚子不舒服或有痛感,而是很自然的就想去廁所了,
我覺得這樣還不錯,
不過我也有疑問,如果這個東西以後不吃了的話,
是不是會回復成2~3天再如廁一次呢?
