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這次很高興能參加"三得利比菲德氏菌+乳寡醣"的試用
包裝很乾淨, 很簡單, 讓人看了很舒服
包裝是夾鏈袋設計, 裡面有30小包
一包就是一天所需的份量 (當然要一次吃完)
我個人是每天早上睡醒空腹時吃, 吃完後才開始吃早餐
味道是還能接受, 就是印象中的粉味 (味道是有點像小時候吃的酵素)
單獨吃或就水吃都可以
但因為我實在不是很喜歡單獨吃的口感
試過一次後就又開始就水吃了
粉末溶解速度非常快, 所以就算是討厭太多粉末在嘴裡的朋友, 應該都能接受
因為我是個很容易就脹氣, 排泄又很常不順暢的人
剛吃的前幾天, 肚子除了脹氣, 又一直咕嚕咕嚕, 不曉得是不是腸胃在蠕動的關係
放屁的次數有增加就是~~
因為我本身就是個排泄本來就不太順暢的人, 常常二三天才解決一次
搭配三得利比菲德氏菌+乳寡醣 (另外搭配蜂蜜水)
便便的確是有比較柔軟易於排出
但畢竟是健康食品, 效果仍是有限
還是需要搭配多喝水和多運動
