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這次試用的是Suntory三得利比菲德氏菌+寡醣營養輔助食品
我們體內的比菲德氏菌，會因為壓力及飲食習慣而減少。
這一小包含蓋了比菲德氏菌，還有比菲德氏菌的食物-乳寡醣，另外就是可以促進腸胃蠕動的兩種膳食纖維。
包裝方式非常的方便，一小包就是一天的量。
體內的環境需要持續的培養，最好就是每天定時吃下一包的量。
一般我固定在晚餐吃完後，配上一包比菲德式菌，有時候配開水溶解喝下(注意不可用熱水..)，有時候單吃，有點像吃餅乾的口味，好吃欸…
吃比菲德式菌有點像是在做身體環保，因為有膳食纖維，有時候太久不順的時候，可以使嗯嗯比較柔軟而易於排出。
現在持續每天一包，已經不再像以前非常卡卡了，希望繼續維持，可以告別卡卡人生。(我真的是很卡的生活，大家聽到都嚇到。)
