這次接到這個幫助消化的試用，心裡想，終於輪到我了！因為我已經使用這類型產品大概也有個五年左右，沒辦法，女人的通病，總是會這個
不順那個不順的，我雖說沒有像同事那樣屬於嚴重不順型，一週大約只能跟馬桶當一次好朋友，但如果壓力大或是工作時間長，我三四天跟馬
桶培養感情也是有的！
所以我從最早的那種沖泡式的輔助品﹑到現在每日都吞的膠囊式食品葯丸，我都有吃過。這次是屬於加在水裡沖泡的那種晶球纖益菌，我之前
就有試過類似的，混在水裡或是茶裡面一併喝，沒有味道，所以不會影響飲料的味道。但唯一就是不能泡熱水，過溫都不行，因為裡面的晶球
會融化！為什麼會強調呢？因為我就是曾經白痴地把纖益菌沖到熱咖啡裡了，結果眼睜睜地看著晶球浮在黑咖啡上面沒多久就扁掉，消失了...
其實我現在長期在服用的是船井生醫的倍熱食事對策膠囊，本來中途有因為綠膳纖很紅而改吃一段時間，但用了一段時間之後，還是覺得倍熱
比較有效，所以還是改回吃倍熱的習慣。在試用纖益菌的期間，我試了兩階段，第一階段是完全不吃任何我平日在吃的倍熱，只用纖益菌，第
二階段則是一天吃纖益菌，隔天吃倍熱，來確認效果。
其實內行人看到我這樣的試驗，應該心中就有點明瞭，纖益菌對我來說，效果沒有那麼明顯，所以才會再加自己原本在吃的輔助品，沒錯！就
是沒什麼感覺。
第一天吃的時候，我那天就沒有上廁所了，本來想，或許是心理作用，或是那天太忙導致壓力大，所以沒時間好好在廁所沉澱，不能說沒有效
果，於是，我第二天就將自己的心理狀況整理到影響力最小的狀態，試圖在前一天沒有交功課的頹勢板回一城，結果還是無功而返，我心裡就
有點小擔心了。因為自己以前沒有使用輔助品時，平均最長時間是四天才排便，目前已經過了一半嚕，要是明日的排程仍是如今日，我就要吃
回我自己的輔助品了！
嗯，第三天是有交出一點點成績單，但效果不是很好，覺得肚子裡面還是沒有乾淨的感覺，所以在第四天試驗期的時候，我把原本每日一包的
使用量，改成一日兩包，但，我是兩包同時使用，想試試看效果會不會更好一些？當天晚上的感覺，只覺得有比前一日多了一些排便量，但和
我平時使用倍熱的那種排便效果相比，還是覺得纖益菌的效果很像幼幼班的等級，打擊在我身上的感覺，像擊向棉花的輕柔感。哈，很詭異的
形容，但就是，弱弱的﹑微微的哪種似有若無的感覺！所以在第六天後，我就決定改由一天一包纖益菌﹑隔天使用我的倍熱，來比較是我自己
的體質影響了輔助品效果，亦或是試用的纖益菌效果不如我所想像般有效。
一周的測試，我的感覺都是在我吃倍熱的隔日，也就是當日使用沖泡的纖益菌時，我的排便較多也較好，而在使用沖泡的纖益菌，隔日的產出
量，都不是前一日所能相比的，這樣，應該就是能夠說明，纖益菌對我來說，影響效果真的是比較小了！
但我不能說這項產品不好，因為我有拿給我同事吃，她也是屬於跟我一樣有輕微便秘的女性，在她使用的效果來說，她說她吃的第一天效果最
明顯，也因為我沒有足夠分給她試用的量啦，所以無從確認她是否繼續使用下，這個排便效果是不是仍存在著，但因人而異，這是可以證明
的！
就現在國人普遍有輕微便秘的情況之下，適時的使用輔助品是好的，當然，不是用來減肥喔，最健康的減肥不是只靠排便就能達到效果，但如
果你每天都在吃東西到身體裡面，卻沒有任何產出，那你堆積了多少宿便在身體裡面啊？堆太多也是會生病的喔，所以養成健康且規律的排便
習慣是非常重要的！
但沖泡式的輔助品對我來說可能影響效果不大吧，所以我的試用情況是不及格的，但不代表這產品就不好，因為每個人的不良堆積都不同，或
許有些人（就像我同事），是適合使用沖泡式﹑用喝水的方式來代謝掉體內的老廢物，多喝水，也有益身體健康啊，而且纖益菌裡面又有晶
球，不敢喝優酪乳的水水，也可以用纖益菌來感受晶球一粒粒的感覺，也是種另類享受嚕！
