我的健康日記六效乳酸菌速纖配方FG特優評鑑報告

上班族幾乎都是外食居多，青菜水果攝取較少，就常常會有排便問題，這些都會影響身體健康，所以平常也會額外添加益生菌或喝養樂多等來改善。這幾乎是現代人的通病了。

此次試用我的健康日記六效乳酸菌速纖配方，1包5G，份量剛剛好，輕巧包也好攜帶，每天2次，我是都餐前20分搭配開水飲用，也可以加入其他飲品中飲用。

口感稍微酸微甜蠻好入口，不會有噁心的感覺，飲用後也沒有不適感。但連續飲用，好像消化便比較好，排便也比較順暢了，應該是有達到幫助消化及促進新陳代謝，把便便都清掉啦! 對我來講效果很不錯，也可當日常保健飲用。