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這次試用的是我的健康日記六效乳酸菌速纖配方，
最近上廁所不是很順暢，剛好是個體驗的好機會。
這款我的健康日記六效乳酸菌速纖配方跟以往的乳酸菌不同的地方，
在於這款除了有活菌跟膳食纖維之外，還多加了茶花萃取物跟綠茶萃取物，
可以增強身體的代謝力。
建議用量是每天兩次，每次一包，於午、晚餐前20分鐘搭配250c.c.水食用，
我剛開始是每天服用兩包，
服用的隔天立馬有感覺，從服用的隔天開始竟然早中晚各上了一次廁所，
不是拉肚子那種不舒服的病徵，
而是感覺是在排空身體裡的累積已久的便便，非常有感。
吃了幾天之後改成一天吃一包，
大概是身體已經養成排便的習慣，
即使每天只吃一包，還是覺得很順暢。
重點是包裝很好攜帶，
我中間出門旅行了好幾天，
隨身放了幾包在包包裡，
飯前拿出來配水服用時很方便。
重點是味道很好，
沒有奇怪的化學味或是藥味，
不會讓人感到排斥，
整體來說是很推薦的乳酸菌產品。
