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我本身以往都很注重坐姿,而且也都抬頭挺胸
可是之後好像因為傢俱高低問題造成我姿勢長期變形
甚至導致我的身材跟著變形
兩側後開始長出腰肉肉 ( 開始有虎背熊腰的感覺 )
原本剩下唯一可以引以為傲的上半身也沒了 ...(>o<)
之後就開始使用了 "BackJoy貝樂宜美姿墊"
其實一開始還抱有懷疑 ( 因為感覺它就只是個墊子)
不過當按照它的說明方式後就發現
只要坐對位置,自然而然就會使你/妳的臀向後翹,而腰就會自然向前並撐起
它還有設計點點表示臀部該坐到的位置, 就不會搞錯啦~
而且它的材質坐起來也滿舒適的,不會硬梆梆
其實它就是能夠幫助提醒你/妳調整坐姿
一開始會覺得坐起來很累,這樣的姿勢很不舒服
(那是長期姿勢不良造成的變形結果)
不過只要持續調整一段時間, 習慣並讓骨盆恢復原本的形態就會感覺舒服很多
而且體態身材也會變得很漂亮唷！
所以在沒多久之後我的坐姿習慣又恢復以前那樣了
小肚肚也慢慢有變比較小了
坐姿真的很重要啊！
