撕開蓋膜後就是滿滿的優格，
口感非常綿密，
層次也很豐富，
大概可以吃到25粒椰果左右，
另外也可以吃到少量的蘆薈果粒和蔓越梅的果泥。
圖片中粉紅色一點一點的就是蔓越梅果泥了。 ♥
酸酸甜甜的滋味，
加上綿密的口感，
單吃、配麵包、或當沙拉佐醬都很適合。
只吃單盒的份量稱不上有飽足感，
但好處就是比較不會吃膩。
我目前最喜歡的吃法是把優格當吐司沾醬，
變成速成的早餐或午間輕食，
讓優格中的好菌從白天就開始幫身體做體內環保，
促進腸道蠕動、排泄和排毒。
優格熱量低，
口味又多變化，
對一個在夏天要兼顧健康、身材和口腹之慾的女生來講，
著實是個可嘗試的選擇，
而且又可以當料理佐料，
其實還蠻實用的！ :D
