家樂氏Special K香脆麥米片(原味)FG特優評鑑報告

這次市調大隊的商品是《 家樂氏Special K香脆麥米片(原味) 》


正品售價:370g(原味) NT$215
市調商品規格:1人1盒正品
測試週期:10天
投票日期:12/28~12/30
商品說明:
•以大自然原料-米,麥等主食類，提供飽足感與成長所需的營養素，讓妳享受輕食，更能擁有窈窕的輕鬆。
•使用亞洲人每日主要糧食-米為主要成分,且低脂肪含量低於2%。
•提供每日所需的維生素與礦物質,如：鐵,維生素C,維生素B群,葉酸等。
•搭配牛奶食用口感香脆,滿足口腹之慾同時兼具營養,是享受輕食生活的最好幫手!

這一款《 家樂氏Special K香脆麥米片(原味) 》，有效期限可存放一整年。


不過，以每天早餐一份45公克約165卡路里的份量來說，一盒370公克其實大約10天左右就吃完了。
這是一份45公克的份量，再加上牛奶搭配，早餐就可以吃得很有飽足感又很有營養了。


其實家樂氏的早餐穀物片一直都是家中常見的早餐好夥伴，而這一款《 家樂氏Special K香脆麥米片(原味) 》可以直接單吃，也可以搭配牛奶、豆漿、優酪乳或是優格，甚至也可以做成鹹的口味喔~


更多吃法亦可參照廠商的簡易食譜http://devel.ptt.com.tw/Kelloggs_website_2010/food.htm

以前總以為減肥就是要少吃，所以很多時候就忽略早餐或是乾脆不吃早餐，其實這是錯誤的觀念。
真正要做到健康的飲食應該要選好早餐，《 家樂氏Special K香脆麥米片(原味) 》一打開就聞得濃濃的榖物麥香味，略為粗糙的表面更是充滿纖維感，比一般麥片較為大一點的單片讓咀嚼起來更有口感，即使單吃也有淡淡的香甜味。
所以除了早餐之外，個人也蠻偏好當下午茶當餅乾單吃。

整體來說，以富含維生素、礦物質和纖維質的《 家樂氏Special K香脆麥米片(原味) 》取代油膩的傳統早餐，長期食用下來，對於體態和體重的控制有一定的幫助，至少對我來說，整個早上會感覺比較有精神、總是感覺吃得健康一點、人也就更自信一些。