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我喝的口味是法式馬鈴薯杯湯和日式玉米杯湯
法式馬鈴薯杯湯：每份９４卡，每包含２．８７公克的膳食纖維＝４顆富士蘋果的食物纖維
日式玉米杯湯：每份９８卡，每包含２．９公克的膳食纖維＝４顆富士蘋果的食物纖維
一盒裡有３包，方便攜帶，每包沖泡１５０ｃｃ之１００度ｃ沸水
就是一般即食性杯湯，以馬克杯沖泡當下午點心，宵夜很適合
日式玉米口味
一開始我是依說明沖泡１５０ｃｃ的熱水，覺得太甜了！
第二次我多加一點水，約２００ｃｃ比較合我的口味
可以看到些許玉米粒漂浮在熱湯上，增加了濃湯的口感
這個口味喝得到淡淡奶味和玉米甜甜的香味
鹹甜兼具，一包熱量不到１００卡
晚上想喝熱熱的湯時，泡一包喝也不會覺得罪惡，喝起來美味又滿足
法式馬鈴薯口味
這個香味很濃，泡好後有很多洋香菜末漂在上面
裡頭有些許馬鈴薯細塊增加口感
而且可以喝到一點點蒜味，因為我喜歡蒜味，覺得有使馬鈴薯杯湯口味更棒
這款是鹹口味，喝起來很濃，味道我也很喜歡
講究一點加些馬鈴薯泥，真的很像餐廳的湯品
這兩種口味，我都喜歡
我還想去買番茄口味來喝喝看，我超愛番茄濃湯
它有添加膳食纖維，但是我偶爾咕嚕咕嚕，並沒有劇痛或拉肚子
每包膳食纖維並不多，２克多，所以沒有太大感覺
如果嘴饞以這替代，主要是熱量低可以減少其他零食攝取
若是減肥時，喝個兩包當成一餐，控制熱量，瘦下來當然比較容易啊
瘦身最大原則就是少吃！
馬玉山杯湯系列，熱量低，口味多樣，味道不賴
上班抽屜裡放幾包，臨時想喝點溫暖熱熱的湯，不到一分鐘就可以喝了
