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這次試用的產品是Suntory三得利比菲德氏菌+寡醣營養輔助食品
支前也有嘗試過它牌的益生菌
有些吃完之後肚子會儒動到不舒服，甚至覺得肚子痛
當我服用三得利比菲德氏菌後不會有肚子痛的感覺
而且我覺得包裝非常的方便
很適合外出攜帶使用且不用怕潮濕
一支一支的好服用好攜帶
我的習慣是吃完東西後倒進嘴巴裡
再喝大量的水吞進去
我自己覺得不會有太明顯的氣味
不用害怕會有其他的腥味等等
我自己本身有便祕的情形
大約2~3天才上一次大號
服用三得利比菲德氏菌後覺得是很溫和的增進排便次數
因為這是要增加腸內好菌
並不是吃瀉藥，所以不要有那種一吃就要馬上大號的想法
腸道好菌是需要時間養成
長期服用效果會更好
推薦給想要健康順暢的你們
