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現代人外食族占大多數
長期外食容易飲食不均衡
尤其外面的餐點較油膩
蔬果類攝取真的有限
這樣容易造成大腹便便的情況
尤其是女性比較常見
我也是這樣的族群
長期這樣下來身體都覺得很疲累
皮膚暗沉而且會很鬱悶...
這次試用的活泉-益菌攸纖顆粒包
打開包裝是白色細小顆粒
味道吃起來酸甜口感
吃起來偏酸,還可以接受的酸度
我覺得可以作甜一些的口味
小朋友會比較喜歡吃喔!
我都是直接拿一包益生菌
倒進嘴巴然後配水喝,很方便喔!
但是包裝蠻不好打開
所以我都直接拿剪刀較快
我都是一天一包
如果比較不順暢,當天我就會吃兩包
早餐前或後吃就可以了
吃了肚子不會有絞痛感喔!
是有很正常的便意感~
我吃了三個禮拜覺得很有感
覺得對我肚子便便的困擾有幫忙到喔!
益生菌是個很好的助手
有得吃了有用,有得吃了沒用
活泉我自己試了是很不錯的益生菌
日本製造而且通過重金屬跟塑化劑檢測
畢竟吃進肚子的東西要讓人安心
不過根本還是很重要
還是要多吃蔬果對身體機能比較好
推薦給不太順暢的女性們唷~
