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本身有便秘的壞習慣，加上小朋友放暑假，常常往外跑，吃東西便是外食了.相對蔬果自然就更少食用了.一開始也是想上年紀，體重只有上升，所以想找比較安心的保健食品.起碼可以幫助消化，排除本來就不該在身上太久的廢物.
對於產品的粉末一開始不是很喜歡，食用的方法有兩種，一種是直接倒入口中，顯然我不適合，還被嗆到不舒服，之後我就用另一種方法就是配服溫水.產品聞起來清淡香，喝起來很清爽、有檸檬香⋯有點像多多的味道，只是沒有甜味，一般人應該都可接受，屬於大眾口味.
食用最佳時機，每日早餐餐後或早餐餐前.還有詳細介紹，包裝都寫的很清楚.對了！如果排便不順者建議吃2包唷.但多食無益.
