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我從16歲開始有排便困擾
因為不愛喝水也不吃蔬菜水果
吃了10年軟便劑><
後來改吃酵素纖維益生菌錠
改善了軟便劑的絞痛不舒服
又吃了幾年開始強迫自己喝水吃蔬菜水果後（偶爾偷懶沒吃）
就只要偶爾補充益生菌就不會有排便問題
所以也嘗試過很多益生菌
從台灣的 日本的 粉的 膠囊的 食品級 藥品級
都試過
有些真的是吃心裡舒服的
有些真的很有感覺
這款是日本製造 台灣藥廠監製
品質應該是沒什麼問題
他是條狀一包一包裝
直接用手撕開即可
白色很細的粉末
一次一包
一天一到二包
我是都吃一包
入口有點酸
小朋友可能要試吃看看才知道敢不敢
大人應該都可以接受的酸
吃第一包其實就有感
什麼感？
超級餓的感覺.........
建議早餐後吃
我早餐吃完大概2-3小時就開始餓..
可能是他超級幫助消化
超級開胃
屢試不爽
每吃必餓
但我體重標準也不需要增重
也沒有沒胃口的困擾~~
所以這種餓感有點困擾
是忍不住的餓
但是如果食慾不好的水水或老人或小朋友應該很適合
這一定是我吃過這麼多種益生菌最餓的一牌....
排便感覺是順暢不會絞痛
But 有吃都軟便
都不成形..
所以這點我也不是很愛
所以如果妳是急需開胃
排便也不順的可以試試看
如果已經胃口超好
吸收超好
可能要斟酌一下了
