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這回試用的是［活泉-益菌攸纖顆粒包］
一整盒包裝，有40包
排列得很整齊，只是因為寄來的時候紙盒有點壓到，所以有點歪歪的，我想如果沒壓到，就是排排站的好好的
內容物是個別獨立包裝，比較罐裝的，這樣子很方便攜帶，而且也比較衛生，當然缺點就是不環保啦
倒出來是白色的粉末，可以看的到許多明顯細小顆粒，不算是粉狀的
對於這個益生菌介紹大概像說明書上寫的這是來自日本的菌株，由台灣藥廠監製，還有通過重金屬、塑化劑、總生菌數、大腸桿菌數等檢測
每日份可以為腸道添加100億以上好菌，還有加入益生質（乳酮糖）及相當於半根香蕉的膳食纖維進去，幫助腸道蠕動。等等...
建議用法是每日早餐餐後或早餐餐前吃1-2包
我都是直接倒入口中，再配點溫開水，因為溫開水也是可以幫助腸胃蠕動的
有時候會搭配牛奶、優格、優酪乳一起，聽說這樣更可促進益菌營養及生長
現代人因為工作壓力和飲食西化很容易讓腸胃不適，是真的該吃點益生菌來幫助，讓自己健康起來
我是對於它解決便祕這件事感覺倒還好，沒什麼太大的感覺，
吃了並不會特別愛跑廁所，大概就是和平常差不多，但因為我有胃脹氣的毛病
吃了之後是有感覺腸道咕嚕咕嚕的，消化比較順，這陣子就不太會脹氣
但我發現卻對我慢性濕疹（富貴手）的捆擾頗有幫助，
每次只要吃得好睡得好，皮膚就乖乖的沒事，但只要工作一忙，加上飲食作息不正常，濕疹就開始復發起來
我發現這陣子飲食作息沒變，只有多了吃這個益生菌，
但卻讓我的濕疹比較消退了，所以我想我應該會繼續吃下去，看看會不會真的讓我擺脫濕疹的糾纏
