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因為常久坐少運動的關係，腸胃蠕動的比較慢，很容易脹氣、便秘等，之前吃過多種益生菌，效果都還好，剛好這次有機會來體驗「活泉－益菌攸纖顆粒包」
之前因為深受便秘之苦，曾經吃過類似瀉藥的通便劑，結果反而讓身體更難受，慢慢地了解到補充益生菌對身體的好處，腸胃的保健真的很重要，尤其我們常常外食，身體累積許多毒素，如果沒有每天排便，久了腸胃的機能也變差，嚴重的話甚至產生病變，尤其現在大腸癌的發生愈來愈高，真的覺得好可怕啊！
我很喜歡這款益生菌的味道，它沒有藥味，吃起來甜甜地很像養樂多的味道，熱量很低才7.6大卡，所以不用擔心吃了增加負擔
這陣子吃下來，我覺得排便比較順暢，是完整的黃金先生，以前吃過的通便劑上出來的結果是拉稀不成形的樣子，很不好受，但吃了這款益生菌不會有這種情形，而是順順地上了出來，肚子也不會痛，每天都能順暢，再也不會悶悶不舒服了！
