這次試用的產品是「活泉-益菌攸纖顆粒包」
以前我就有嘗試過他牌類似的保健食品，但效果還好
因為大學起長期外食+營養不均衡+不運動+壓力大
導致一週排便最多僅三次，有時甚至只有一次！(肚子積太多便便都要變小腹婆了)
其實一天便便三次到一週三次都是正常範圍
但我還是很嚮往每天將體內便便清掉的舒暢輕盈感XD
所以十分期待這次的試用品！
以下將從數方面分析此商品的優缺點：
1. 包裝
盒裝，一盒40包，每包2g
打開會看到一包包長條形的益菌攸纖顆粒包
這樣包裝的好處是食用非常方便，每次吃時就拿出一包即可
不用像大包裝的食品一樣擔心保鮮及分裝的問題
再加上包裝材質的設計十分好徒手撕開(沒錯！我真的就是徒手撕開，我很懶XD)
這點真的很棒啊~~~(轉圈灑花)
2.味道、口感
關於食品的味道及口感，我絕對能幫尚未嘗試且正在猶豫的你們作「嚴格」的評斷
因為我對於陌生的食物比較排斥，喜好比較狹隘(挑食)
苦的、辣的、太酸、太鹹、味道太奇怪我都不喜歡(最愛甜食XD)
所以在第一次吃益菌攸纖顆粒包之前還有點緊張(怕味道無法接受)
還好！味道就像是優酪乳，是小朋友應該都能接受的味道
而且雖說是「顆粒」包，但它的顆粒不會太大，入口即化
即使不配水也能吞嚥
我也嘗試過搭配牛奶一起食用(聽說能促進益菌營養及生長)
反倒覺得直接吃味道較佳，加在牛奶裡面味道變得四不像
所以如果不喜歡單吃的人，再考慮搭配牛奶、優格或優酪乳食用
3. 效果
接下來就要說說最重要的產品效果啦！
這類食品主要推薦給上面照片中七種人食用，希望能達到排便順暢的效果
七種我就中了三~四種
我在食用的這幾天，主要是從每週排便次數和便便的形狀、顏色及狀態，觀察產品的效果
先說每週排便次數(人生沒有這麼認真記錄自己大便次數過，哈哈哈)
因為食用產品過程中正值工作放了兩週的長假，而壓力又是影響排便很重要的因素
壓力大時很容易便秘，沒壓力時怎麼大怎麼順暢XD
在放假的那兩週，幾乎每天都能排便，而且十分順暢
但開始工作後，即使每天早上仍吃益菌攸纖顆粒包，排便次數還是回到原本的一週三次左右(不過還算順暢，不會蹲太久)
所以在這一點我覺得沒有很顯著的改善(壓力真是太恐怖了)
另外，是便便的形狀、顏色及狀態
上網查就能找到怎樣的便便才是最健康的便便
正常的便便應該要是香蕉狀、褐色、無強烈臭味且浮在水面
通常我的都是像羊便便那樣一顆一顆的，代表腸胃蠕動力差、大便乾硬，缺乏水分及纖維
不過吃一段時間的益菌攸纖顆粒包後，便便的形狀有往香蕉狀邁進了
其實影響排便習慣的因素很多，到目前為止我覺得最有效的還是多喝水！(每天要求自己至少喝2000c.c)
吃保健食品的效果還是有限
所以如果要我花1000多元買改善排便的保健食品
我倒覺得規律的作息、多攝取蔬果、多運動、多喝水，效果還更好
總評如下：
1. 包裝 ❤❤❤❤❤
2. 味道及口感❤❤❤❤❤
3. 效果 ❤❤ ♡ ♡ ♡
4. 回購意願 ❤ ♡ ♡ ♡ ♡
