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試用產品 ~ 森下仁丹晶球長益菌 ~
為何想適用此產品 是因為我是便祕體質 嚴重時將近5天未解便 肚子大得像懷孕3個月
常要靠軟便劑才得以解救 覺得這樣下去不是辦法 這幾年靠著改變飲食,運動及大量水分
慢慢不用吃軟便劑或瀉劑就能約2天排一次 平常還是會服用整腸錠或乳酸菌來協助腸蠕動
但是我出國時就一定會便秘 也一定要攜帶藥劑及保健補充品在身上 這次就利用出國5天來測試一下(3/29~4/2)
打開盒子為一支支獨立長形鋁箔包裝 約11CM 很好隨身攜帶
切口徒手一撕就開
內含50億比菲德式菌及10億個乳酸菌(聽起來好厲害)
倒出來為乳白色粉末及黃色晶球狀 而晶球跟其他牌子不同的地方他是硬的
想是要保護內含菌種到腸胃道 延長作用時間 所以服用時不能咬 水溫也不能過高
粉質入口微甜馬上融化口感好 雖然晶球不融化在嘴裡 但他體積小含水吞嚥容易
第一天(3/29) 晚上8點吃完飯吃一包 早上約7點肚子就咕嚕咕嚕叫 腸蠕動開始 上廁所沒有絞痛感 便便完整沒有拉肚子......很舒服的經驗
之後兩天沒解便(3/30~3/31) 晚上就寢時吃一包 但隔天並未有第一次的快速感受 可能水分補充不夠
晚上再服用一包 喝很多水 隔天早上才再有便意
後來連兩天服用(4/1~4/2) 就沒有效用
回國後又開始使用我的飲食方式加大量水分才又有便意
結論 : 當作日常益生菌補充品是不錯產品 益生菌數目夠多 晶球保護機制也很讚
但因為是保健產品 不是藥品 其效果溫和 對於有便祕體質30年的我來說
不能當作藥品或是緊急時來使用
