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是試用的是 日本森下丹晶球長益菌
晶球長益菌分了好幾種 這次試用的是藍色包裝的很加強保健系列
打開後 是一小包一小包的單包裝
食用的話 一天只需一包就可
一盒有14入 正常吃的話 約半個月
食用方式的部分， 可以搭配冷開水，可空腹吃也可飯後食用！
一小包單包裝 很方便吃 攜帶出門也很方便
而且一點只需一包 不用怕麻煩
內容物的部分 顆粒很細小 還可以看到小小顆的晶球
吃的時候 晶球是不能咬破的
晶球是能保護包在晶球裡的益生菌
使能順利的通過胃部 直達腸道 為腸道帶來活菌
以達到腸胃保健 所以不能咬破他
關於晶球的部分 直接截圖包裝上的介紹更為詳細
口感的部分 我覺得是最棒的
小小一包很方便的就能俐落的倒入口中
稍微含著 晶球旁一小小顆的東西就會立即溶化
甜甜的 口感很好的溶化完就只剩沒有味道的小晶球
再搭配冷開水 就能很順利的吞下
我是比較喜歡空腹吃
心理作用覺得空腹吃好像比較好
但早上忘記的話 一樣會找時間吃
一開始會擔心早上吃了會不會太促進腸胃乳動之類的
有點怕怕的
但後來發現 即使早上空腹吃 不會因為吃了益生菌就產生強烈反應
也沒有不舒服的感覺 就還蠻正常蠻溫和的
也不會說吃了就馬上讓人想上廁所 不喜歡那種焦躁感
像益生菌這樣的保健食品
適合我這種飲食不太正常 又沒在運動 代謝也變得不好的人
不過保健食品只是輔助
還是會提醒自己正常吃飯
現在也會多走路來替代沒在運動的自己
相信代謝變好 身體也會更健康
晶球長益菌的部分 最有直接感受的是他的口感
口感差會影響我食用他的慾望
那日本森下仁丹的益生菌 口感真的很好
幫助我每天能按時食用
吃了也不會覺得有負擔 整體覺得很不錯
