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像我這種老外
而且有時也忘了補充水果
所以在排便方面有時就會比較不正常
通常3天沒排便就會補充乳酸菌來增加腸胃蠕動
今天要來分享的是森下仁丹晶球長益菌-加強保健
裡頭有14小包
讓人攜帶超方便
而且不用冷藏
是日本連續20年益生菌銷售冠軍
而且使用專利晶球技術讓活菌通過胃酸
生存率達90%以上
打開包裝
裡頭是小小一顆顆黃色的帶點粉
食用也很簡單
像我是習慣午餐後食用
再搭配冷開水
小小一顆好吞食
而且帶點淡淡的酸
可能是上面的粉未
效果真的不錯
不會有讓肚子不舒服的狀況發生
感覺都排光光了
讓我感覺好舒暢
肚子不再悶悶的
