陽明生醫一家人益生菌FG特優評鑑報告

記得以前上廁所都很順暢的啊，某次去旅行大吃大喝到半夜胃痛之後，回來就開始有一天沒一天的排便生活，多喝水多吃蔬菜都不見改善，時好時壞的情況一直持續著。

後來想到，補充益生菌試試看好了，這個『一家人』益生菌，顧名思義是全家人都適用，不過聽起來很像我媽在看的鄉土劇名稱，後來證實真的和最新的鄉土劇同名，應該就是有參與贊助吧！

他的包裝一小包一次的份量，一天食用1-2次，可以加到水中溶解喝下，也可以直接到入口中再喝水吞下，由於粉末非常的細，小朋友或是老人家比較適合加到水中溶解喝下避免被粉嗆到。味道香香甜甜的像養樂多之類，滿好喝的，只是現在標榜斷糖的養生法，每天都多攝取這一包甜甜的粉讓我有點不安心，所以我一天只吃一包，以免顧此失彼。

不知道是益生菌真的對排便有幫助，還是為了吃益生菌有多喝水，最近有感受到比較穩定的頻率了，覺得身體因此有清爽感。比較遺憾的是，產生的塑膠垃圾有夠多，本來沒什麼垃圾的桶子裡，堆滿了一小包一小包的包裝。