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由於個人工作的關係，幾乎可以說是每天都過的非常忙碌，除了三餐不定時之外，最可怕的還是幾乎餐餐外食，也由於太忙，忙到憋尿是常態，便祕也從偶爾變常常，根本連想好好上個廁所的時間都沒有好上個廁所的時間都沒有…
平常的我為了身體健康，總是放了林林種種五花八門的保健食品在辦公室，來補充自己無法從飲食得到的維生素，但務實一點的就會想到，腸道不健康，就算是您補充了再多的保健食品應該也無法好好的被身體吸收而只是白白浪費了這無謂的金錢罷了
這次試用的產品-一家人益生菌，我的使用方法是每天早上起床的第一杯水之後直接服用二包，口感很不錯，甜甜的有點像是可爾必絲的味道，一下子就可以融於口了，無需再搭配開水吃，很方便，在吃的這段期間，上廁所的次數並沒有改變，但逐漸的會有覺得便便的份量有在增加中，上完廁所會有很清爽的感覺，期間也沒有出現過絞痛或是任何不舒服的感覺，很期得若是持續服用下去身體會有什麼更好的變化會產生，是可以嘗試看看的產品喔
