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有道是沒事多喝水.多吃蔬菜,但事實上真的很難周全,身為上班族,三餐總在外, 腸胃蠕動一直都不順暢 又老是吃外食,這個問題一直很困擾
倒出來是白色的粉末,可以純搭配開水服用甜甜的非常好入喉,絕對是女生都會喜歡的味道,第一次時會感受到肚子有咕嚕幾聲,不過沒什麼動靜,有時偶爾會排氣,前幾次吃完後沒有太大感覺,之後雖然不是每天,但也是一兩天一次,比起之前的狀況好太多了,它是會讓你大號變的比較規律,不會讓你一吃完之後就拉肚子,且它不會讓人覺得肚子痛拉肚子,上出來也不是像拉肚子那樣,是很正常的軟便.約吃後2~3小時肚子就會咕嚕咕嚕的,會想要排氣,推薦給不順暢的人,不過 也是要食用一段時間才會開始改善喔
