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吃較油的餐前吃一條
因我自己不會吞膠囊...
所以拿到這產品發現是果凍狀的非常開心
讓我在吃的時候不會太痛苦
且果凍狀就算在公司吃 也不會讓人覺得你在吃甚麼藥之類的 整個很方便
6/24開始吃 大約每天吃一包 偶爾忘記吃而已
原本想說吃了這個會比較阻油、阻糖 所以當然是希望吃完可以瘦一些
結果.....嗯...請看下圖! 還是要好好控制飲食+運動才是根本啊 (不是這產品的錯喔! 是我平常太愛吃了)
而在排便方面 這產品讓我非常有感!
雖然我平時都還是有排便 但總覺得沒有很大量
再吃這個後 隔天! 馬上有感
肚子會痛 但不會到你忍不住那樣啦
然後上出來是像拉肚子那樣
但上完真的很舒服~ 感覺累積在體內的宿便都排光了~
所以我想這產品對消化、排便很好
對平常較少吃青菜的人是可以補充的
在減肥的也可以當作"輔助" 因為可以讓你排便順暢
