0
順暢宣言
此次試吃的是幫助腸胃乳動的乳酸菌果凍
從前方虛線沿著開啟.
一盒30入.
包裝簡單輕巧，放在包包挺方便的
裡面是透明果凍
剛吃的時候覺得味道有點不習慣
但吃久了覺得有養樂多的味道.還滿好吃的!
第一周
先從每天一包試起.
吃了一周之後，排便的頻率沒有每天.
不過有排的時候，不會很硬..這點覺得有差!
第二周
增加為一天兩包.
才第二天就開始可以每天排便!!
而且很順暢，比以往多!
但是到了第六天整天又沒有排..到了隔天晚上才排.
不過沒有變硬難排，倒還好.
第三周
這周就決定每天三包
這周就沒有甚麼特殊變化
可以穩定每天的排便，量也正常，排便也不會痛.
吃的時間，通常都放在三餐飯後.
有依照說明試著拿去冰來吃!
很讚，在炎熱的天氣下，冰冰的果凍口感超清爽.
因為其實真的滿好吃的，有解嘴饞的感覺XD
所以不太會忘記吃!
整體來說，是有感覺的!!
如果要穩定排便，個人是認為一天吃三包比較有效.
