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葡萄王LGG特益菌 粉末顆粒~試用數量: 2盒外加3小包~共63包~
單盒售價750元~平均一包25元~台灣製造~嗯~這個老牌子就應該不用多提~大家都耳熟能詳了笑~主要成分就是乳酸菌~含量高達150億個/每包~好吧~我其實對這個數字不太了解~
稱讚一下包裝很好攜帶~就把整盒打開往袋子裡放~出門在外~飯後一包~隨手拿超方便~加上粉末狀~不用配開水~很像在吃粉狀的養X多~這點在食用上真的很便利阿~然後三餐飯後吃一包~
嗯~本人基本上三餐都在外~然後必須說在外飲食~縱使自己會要求自己吃蔬菜多吃蔬菜~只是阿~外面便當自助餐蔬菜量只吃那一餐兩餐~真的足夠嗎?! 膳食纖維真的好重要阿~本人沒有很愛吃水果~所以只能靠蔬菜~笑~
因為最近作息跟壓力有點糾結~所以上廁所的頻率有點亂亂的~甚至會有上不太出來的感覺~滿討厭~以前也曾經因為心理壓力造成生理大亂~然後排便不順~亂吃一堆酵素梅/酵素飲(很像水果牛奶但喝起來就覺得怪怪der)/中藥仙楂洛神茶~什麼都用上了~笑~其實阿~只要自己身心平衡~飲食正常~一切都OK~只是難啊~笑~
這款食用這一段時間是否有感?! 嗯~老實說~我覺得效益不太大阿~上廁所的頻率跟未食用之前其實沒有太大差別~有無幫助腸胃蠕動或者幫助膚色改善之類?! 我也沒太大感受阿~笑~但有一點我非常清楚知道~縱使沒有明顯感受到改變~我吃進去的至少是有益的好菌這樣~
