0
乳酸菌使用方式，三餐飯後搭配冷開水約200毫升
生活型態：辦公室內勤，久坐。
算數步驟快也比較急的。若是整體開會或一早出門活動或是渡假出遊，就會無法正常跑廁所。
運動習慣：平日2-3次，假日一早騎自行車1次
飲食習慣：外食居多，因假日、平日晚上要運動，經常無法正常吃午晚餐，所以蔬果攝取少。週末也會有聚餐1-2次
味道：乳酸菌味道，像優格自然很舒服不嗆鼻
質地：粒狀，沒有添加甘味劑偽裝甜味的。
包裝：單次單包裝，比一般的還小包，建議要有切口不然得用剪刀剪開才能服用。後來發現撕開中間就可以了，建議還是要增加說明比較清楚
使用心得：
大概使用三天後有感覺，排便比較順暢，不用蹲太久。一次就清潔溜溜。已經使用兩週了，相較前陣子比較順暢
因為食物攝取各種營養素不足，也會有較油膩的聚餐活動，在飯後固定服用，可維持腸道機能正常運作，幫助消化（例如大餐後自行加了一包用量），因為乳酸菌有效箘高所以小份量就足夠了
低熱量方便取用這點也方便，之前習慣喝優酪乳優格，但是有熱量的考量，還有取得容易性以及保鮮度的問題。
整體來說是優質商品。因試用產品因個人體質而不同，以上是個人心得。
