因為我本身有腸胃的困擾!
所以導致我每次只要喝咖啡、吃甜食、蔥、薑、蒜、奶、蛋類，
整個胃酸過多就會伴隨著漲氣一直打嗝很不舒服!
之前還去買過金X字及張X周胃散!以為可以在症狀來的時侯酸鹼中和當做保養來吃!
後來才知裡面的成份不是我以為的中藥粉~反而是小蘇打粉居多!長期也會對人體造成傷害的!
又因為都外食居多!也偏好吃肉類飲食也少攝取青菜水果類纖維質!
再加上工作壓力大 常常有一餐沒一餐!或是隨便吃吃有飽足感就好!
腸道在我長時間的摧殘下當然越來越嚴重!
後來也是不知道從什麼時侯開始!
習慣了在每餐後來上一口汽水解油膩及強迫自己打個嗝~
總感覺也是有舒緩不少我胃的問題!
加上我因為去年開始~婦科的問題困擾著我…
在他的建議下我才知道原來女生可以吃益生菌及蔓越莓來保養~
老實說我以前也常常認為健康食品就吃心安的東西!非必要花錢來特別攝取~
但是試吃過姐妹給我的益生菌和蔓越莓之後!覺得還是有差耶!
第一次吃發現一直拉肚子!後來看人家說原來可以輔助調整困擾我的宿便啊!
長期吃下來私密處也比較不會一直讓我不舒服整個坐立難安的~
但懶了就常有一包沒一包的!後來才知道這個要有恆心吃!長時間補充好菌能看出效果~
特別試了這款葡萄王LGG特益菌一盒有30小包都是用鋁箔的小包裝打開也方便上班族攜帶
我是都直接丟一盒在公司一盒在家裡!以免想到要吃的時間又忘了帶!
然後我一開始會加在開水一起喝下去，
不過後來發現這個酸酸甜甜的粉末也細喝水很快就化開了!
所以後來都直接倒在舌頭上喝一口水就解決了!超級方便~
因為市面上太多產品了!又分一堆菌種我也看不太懂!
我是覺得葡萄王是大廠牌的公司名稱!使用起來也會比較安心~
但這款我不知道為什麼一開始吃比較會容易拉肚子!
不過我有時在大餐過後吃這包會有較輕鬆的感覺!
年紀大了真的要好好保養~上了年紀的水水們也都要適時補充益生菌、膠原蛋白這些來保養~
還是要自己試試看才會知道喔!因為健康和青春無價!一去真的不回頭啊XDDDD
