3
葡萄王益菌王 ㄧ瓶60粒
食用方式是:
成人每日晚餐後兩粒,配合300-500c.c.開水食用
若是六歲以下的小孩,每天一粒,
先打開膠囊把粉末倒入45度c以下牛奶或果汁，一起飲用
一次吃2粒總共1.1 公克的膠囊，配著開水很好吞服,聞起來沒有味道
重點是搭配的開水要喝蠻多的，300-500c.c.
我個人很容易吃完東西,肚子鼓鼓的有很多空氣的感覺
有段時間會遵守先喝湯水,後吃固體食物,吃完固體食物後,兩小時內不能再喝湯湯水水
遵守以上規則,肚子充滿空氣的問題,好很多
但沒按照順序吃,肚子又會不舒服,且會一直打嗝,真的很困擾
年紀越長,這種現象越頻繁,每次都要飯後多走路,舒緩肚子滿滿空氣感.
每天晚餐後食用兩粒葡萄王益菌王,是乳酸菌食品
一段時間後,上廁所舒服外,時間縮短了,很快就解決
以前吃完飯後的不舒適感,感覺最近很少出現,頻率變少了
覺得食用乳酸菌食品外,自己的飲食習慣也要注意,這樣才是一舉二得
