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我本身睡眠品質不佳
有時不是難入眠就是睡到一半起床後就無法繼續入眠
有時也會淺眠
即使是如此也不想要藉由藥物幫助入眠
因為怕有副作用或是之後用量可能會越重
所以有葡萄王胺基酸美人的試用會讓我想嘗試
它採用進口之大豆胜肽，內含18種胺基酸(其中有9種為人體無法製造之胺基酸)再強化7種優質胺基酸，並添加維生素B1、B2、B6及鉻酵母，藉由睡眠前補充胺基酸及營養素，促進新陳代謝，有助於調養體質、養顏美容。
維生素B1:有助於維持能量正常代謝，幫助維持皮膚心臟及神經系統正常功能。
維生素B2:有助於維持能量正常代謝，有助於維持皮膚的健康。
維生素B6:有助於維持胺基酸正常代謝，有助於紅血球維持正常型態，增進神經系統健康。
所以看起來成分並非藥物
這樣我也較放心嘗試
每天在睡前半小時用溫水吞三顆
對我而言可能習慣吞藥
所以我一次吞三顆不會太困難
即使半夜會有起床上廁所
但也可以讓我回到床上繼續睡
若能夠藉由非藥物的方式來幫助我的睡眠品質的話
我會很放心的嘗試
從事吃到現在對他還算滿意
