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這次是30包,一個月份的量,每天吃一包,但我沒有固定時段時,有時中午飯後吃,有時睡前吃
第一次吃看了一下成份,含有很多的乳酸菌還有奇異果果汁,但聞起來沒有酸味,
粉末是白色的,倒入口時口感很細緻不用咬,用含的不用牙齒就很好入口,
剛入口時不會感到酸,反而是入口後舌尖含住後才漸漸感到很酸又很甜,酸中帶甜
缺點是怕酸的人可能不敢吃,要分次入口才不會噎到。
第一次就很滿意,吃完半小時後就排宿便了,但只有吃第一天才有這情況
排便的頻率,今天白天如果有排,晚上吃,隔天不一定會排,晚上吃再隔天一定會排
所以吃完 30天的感想是它讓我原本大約三天才排便的人現在平均兩天排宿便一次,
美顏的效果則是個人認為吃的健康,自然氣色就會比較好。
不過前提是我平時有在吃青菜,水果就不一定了,我很少外食,大都在家裡吃飯,
個人覺得還是要搭配蔬菜水果的話效果最好,相輔相成,給大家作參考。
