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我本身體質就很容易便秘，常常多天才上一次大號，一忙起來根本就忘記上廁所這件事情
這次很高興有機會體驗<Bnutra舒力暢>
據說裡面添加了八種乳酸菌
趕快來看看商品外觀
這次試用是收到兩罐，一罐有60顆，使用說明是
一般保健者：每日1~2次，每次2顆，於飯後食用
加強保健者：每日3次，每次2顆，於飯後食用，孕婦不建議使用
我個人在使用上不會每天食用，大約2~3天才吃一次
吃完大約半天就會有便意，但並不會肚子絞痛不舒服，也不會造成拉肚子的現象
我認為當作保健食品偶爾食用是不錯的選擇，但各位還是不要過度依賴~
要多喝水和多吃蔬果才是解決腸道問題的根本之道喔!
