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一直有聽說乳酸菌對腸胃健康有好處，
不過因為我很少有腸胃問題，加上幾乎每天都會嗯嗯，
所以也沒考慮過要去吃乳酸菌產品，
這次拿到Bnutra舒力暢適用也算一種新的嘗試吧!
使用方式是寫一般保健者一天吃1~2次，一次兩顆，
所以我一開始每天都在早餐後吃兩顆，基本上膠囊本身沒啥味道，
不過老實說，似乎沒甚麼效果。
第二個禮拜開始我就改成一天吃3次，
立刻變得非常有感，每天嗯嗯次數高達4~5次，
到後面都是肚子絞痛排不出東西來了，
覺得應該是一天吃六顆太多，
所以一天吃三次只吃了三天，後來改成一天吃兩次，
嗯嗯次數變成平均兩次，也不會肚子絞痛了。
雖然試用起來蠻有感覺的，但是看它的原價，
我應該不會想自掏腰包買來食用，
相同效果應該有更經濟的選擇。
P.S.雖然價格高，但包裝挺陽春，
兩瓶的瓶蓋的那層紙的一部分邊緣都跟罐子本身黏在一起，要自己再撕開，
就個人而言，會覺得品管有點瑕疵，跟它的身價不合。
