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這個膠囊內其實是乳酸菌
大家都知道乳酸菌是一種益菌
在我們腸胃道幫助消化
平常需要補充的話，我只知道買優格、優酪乳
但有時並不想吃這些東西
這個時候這瓶就很方便了
它的瓶蓋採下壓式旋轉，很安全不會讓人誤開誤食
裡面膠囊有個味道不好聞
它有8種優質乳酸菌配方
加上三層包埋技術，讓益菌順利進入消化道
一般保健者:每日1~2次，每次2顆，飯後食用
加強保健者:每日3次，每次2顆，飯後食用
因無很嚴重便秘，我選擇晚上吃一次
隔天會較多排氣，約下午開始排便
肚子不會很痛，不過會上2~3次廁所
第一次正常排便
第二次後是像拉肚子般
不過我覺得腸胃道有清乾淨一些
對我來說是有效果的
需要時還是會食用
