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這款舒力暢是膠囊狀的，一次2顆、一天2~3次，很方便吞食和攜帶
產品內添加了8種乳酸菌配方，而且是腸駐型乳酸菌，定殖在消化道的天然有益菌，可在腸道內生存
我都在午、晚餐後食用，吃完沒多久，就可以聽到肚子咕嚕咕嚕的叫，應該就是乳酸菌們在工作了
剛開始食用的前幾天，會常常跑廁所清肚子，清出來的東西也不是很多
但可以確定都把肚子裡的宿便清乾淨了，清乾淨之後就比較沒那麼常跑廁所了
以前吃飽飯後，有時都會感覺胃脹脹的、消化不良
但吃了舒力暢這陣子後，感覺胃脹的情形有改善了一點，應該是體質有獲得改善，而且體內沒有宿便的感覺很好，我想我會再多吃一陣子看看~
