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我平常沒有在固定食用任何保健食品,
所以這次有機會試用覺得蠻不錯的,
趁機親自了解這類食品食用後對身體會產生的影響.
我平日大多都是晚上洗澡前會先蹲廁所,
一般都是要在馬桶上坐一會時間才會有便意.
並不會立即有想排便的感覺.
拿到這瓶保健食品後,我是每天吃一次,一次吃2顆,
一開始正巧遇到生理期,而生理期期間我本身就是會容易拉肚子的體質,
所以並沒有什麼特別不同的感受.
過了一週後等到生理期結束,仍是1天吃1 次
過2天後在上班時,早上就會突然有很強烈的便意,而跑去上廁所,
而晚上回家後,洗澡前蹲個廁所,也是一樣有排便.
這樣連續了4天,早上,晚上都有排便.而且早上都是在強烈想上廁所的感受下去跑廁所的.
後來我就想如果停止食用,不知道會如何.
開始停吃了3天,
在這3天期間,則是1天上1 次廁所(晚上那次),不過都是很快速的就排便了.
不像以往要花點時間才有想上廁所的感覺.
而它食用起來沒什麼怪的味道,所以我是可以接受.
以上就是我個人的食用經驗分享
