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這次試用的是舒力暢，
它含有8種優質乳酸菌、膳食纖維等配方，
主要功效在於幫助體內環保！
一般保健是每日ㄧ～二次，每次2顆，飯後食用！
若要加強保健，可以一天三次，一樣每次二顆！
我一開始試吃時，是一天吃一次，中午飯後吃！
當天就覺得腸胃蠕動的速度有比較快，
飯後約半小時就有點腹疼，
想上廁所！
上廁所都蠻順暢的，
而且一天最少會排便2～3次！
之前原本是1～2天才排便一次，
狀況差異的蠻明顯的呢！
試用期間都是每日ㄧ次，2顆！
一樣維持每日最少會2～3次，
雖然會有點腹疼，
但還好不至於到絞痛的程度！
試吃約2個星期後，
有次和朋友一起外食，
吃同樣的食物，
結果當晚朋友上吐下瀉，
還去醫院掛急診！
我則是有腹瀉ㄧ下，
但沒有太嚴重的影響，
似乎沒什麼大問題就自然好了！
是巧合嗎？
我想乳酸菌多少都有發揮保健的功效，
讓我的體質變的比較健康吧！
雖然試用心得說明中有提到不可涉及醫療功效，
不過排便次數變多，變順暢是相當明顯的事實！
我個人覺得像我這樣經常外食，
或三餐不定時吃的朋友，
很適合吃這樣的乳酸菌保健品，
來增進體內環保，
讓身體維持在較健康的狀態喔！
