3
現代人都很注重身體保養，當然我也不例外，身體保養可以有很多方式，當然飲食，運動也都是保養的一種方式，而身體的新陳代謝良好更是一種對身體最好的保養唷!!
新陳代謝好，身體就不容易累積毒素，將身體裡面廢棄的不好的排出體外，留住對身體好的養分，這樣一來，人就會更加的健康氣色也會比較好唷!!
Bnutra舒力暢是膠囊的包裝，可以配著開水一起服用就可以
而且Bnutra舒力暢有8種超強乳酸菌配方，有AB乳酸菌，嗜酸乳桿菌，比菲德氏龍根菌，酪酸乳桿菌，鼠李糖桿菌，植物乳桿菌，雷特氏乳球菌，瑞士乳球菌，以及乳性酵母菌，更含有蘆薈，可食用膳食纖維，以及水溶性甲殼素唷!!這些來自俄羅斯有名的長壽村。更棒的是他是腸駐型乳酸菌，自出生以來即定殖在消化道的天然有益菌，可在腸道內生存。一般的優酪乳為非腸駐型乳酸菌，非體內原生有益菌，無法定殖生存於腸道中。所以可以讓我們的腸道常保持天然的有益菌喔!!
一般保健的使用方法是一天兩次每次兩顆在吃完飯就可以服用了
如果需要加強保健的，就一天三次一樣在飯後服用唷!!
我自己本身是一天服用兩次就夠了，在每天午餐以及晚餐後服用，讓那八種益菌來保養我的身體維護腸道健康，讓新陳代謝變好唷!!
整體來說，Bnutra舒力暢很適合我個人的體質使用，不僅不會覺得不舒服，服用起來也沒任何味道唷!!推薦給大家使用看看唷!!
