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因為年紀也到了 所以我本身會找一些食用的保養
總覺得內外都保養才有效果
所以膠原蛋白粉 我也嘗試過不少品牌
我個人是一直陸續都有在食用保養
而這回體驗的是露奇亞多酚膠原蛋白
這款包裝還不錯 是一小包個別密封包裝
這點還不錯 因為我也買過袋裝得
開開合合實在非常容易受潮而結塊
這個一次就開一包食用 一天一到兩包就好
它的包裝也滿美的 都是粉紅色系
我有看說明 是每天早上空腹食用最好
所以我習慣把這款加在我牛奶裡
因為單吃滋味並不是非常美味
膠原蛋白就是有股無法形容的味道
而這款還好 直接吃的話是有股微酸的滋味
還算好入口 不過依照個人習慣啦~
畢竟吃這個膠原粉 很方便的是 可以加在飲品
也可以加在湯品或是食物上 都可以一起食用
不過要注意 放在常溫的飲品 比較難以溶解
會很容易結成一整塊 不好攪散
所以我都是用溫牛奶一起食用 早上固定一杯
陸續吃下來 我覺得要非常顯卓的效果是不太明顯啦
但是我是一直持續有在吃 我覺得比較明顯的是
臉頰有變得比較好氣色些
其他部份我是比較客觀 覺得沒有太大的驚豔
對於身體沒有太大的負擔 就當作體內保養也不錯囉~
