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之前其實我不太喜歡膠原蛋白的產品
不管是吃的還是喝的 果凍型態的也是
因為一直以來 我覺得都要長時間才會有效果
另一點就是 它會讓體脂增加!!!!!!
這點我就非常在意
現在因為年齡又因為新陳代謝速度慢
說真的增加體脂的速度如此之快
這叫人怎能接受呢…..
但最近發現 現在有蠻多的膠原蛋白的分子細了
身體的吸收度增加了 全身的彈性度也開始不一樣了
心其實就開始動搖了….
再有 在熱量的部份也做了調整
這也讓一再擔心體脂高升的我放心了
此款 我是都直接倒入口中在對水吃
我不加其他飲品內 因為總覺得還是就空腹吃好
不想讓其他的飲品來分化 好的東西
當然是希望他能在身體內達到100%的效益囉
在說明單中有提到他能加入湯品
但他的耐熱溫度只有15~50度
所以我就沒加了 因為 我吃熱食
一定都要差不多近90度
另外他加入湯品與鹹的東西相併
我真的不習慣…..
所以我還是直接對水 直接吃…
吃了兩周大有感覺喔
身體的細緻度提高 彈性也好些喔
另外!!!吸收度我覺得每一個人不同
所以 還是要自己觀察記錄
我可能老化太多了 所以吃了兩周才有感覺
另外!!他沒什麼腥味 畢竟它是以魚類為首
說真的 膠原蛋白還真的是魚類較多且熱量低
另外!!他不只可以增加 還有促進增生的效益
這樣雙管齊下 真的再多些時間
真的非常期待他累積在我身上的變化喔!!
