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我大部份都是在運動完後飲用,偶爾會在睡前飲用,剛開始飲用時,皮膚有點過敏,連續幾天後,過敏情況就慢慢解除了!
不難喝也沒有怪怪的腥味
通常運動完我會補充蛋白質修復肌肉,有時候吃蛋.豆腐或豆漿,現在只要喝這包膠原蛋白粉,因為熱量只有37卡,再也不用擔心為了補充蛋白質反而攝取太多熱量(有時候食物太美味了，本來只要吃一點點變成吃一大碗)
試用期間有跟團出國玩,我把它放在隨身包包裡,即使行程很趕,也很方便隨時飲用,我很喜歡這樣的包裝很方便,有些膠原蛋白粉是一大包或一大罐,那種就不方便隨時帶出門了
一開始飲用時,會把它泡在水裡攪拌，後來我懶得攪拌和洗杯子,就乾脆把粉倒在嘴巴裡再喝水吞服,(好像吃藥的方式喔!)
發現這樣更方便,不過不會一口氣倒完,會慢慢倒再慢慢喝水,才不會嗆到
尤其是在外面的時侯都是這樣吃法,效果也不會打折扣,還是一樣有攝取到9000mg的膠原蛋白粉啊!
吃膠原蛋白的期間,雖然沒有感受到皮膚變得更粉嫩之類的，但是因為知道膠原蛋白對身體的好處,所以只要價值ok又方便食用,會繼續使用下去。
