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收到市調品我想我終於可以瘦身了^^. 開始先吃磨菇,小小一杯,味道聞起來很香,有濃濃的菇奶味,喝的時候因為有磨菇有咀嚼的效果,但是喝完之後,覺得磨菇口味有點甜甜的,會有點想加鹽,再鹹點會比較好喔~ 大概喝了3-4天,肚子小了,且到第4天便便正常喔 之前都是山羊屎:-(.單喝這各的缺點是真的很難有飽足感,要靠毅力控制食慾.到了第二週,晚餐喝代餐已經慢慢習慣.重點是每天都是正常便便且肚子變平坦囉!這時大約瘦了2.5kb, 第三週開始喝玉米口味,這比平常自己煮的淡一點,但味道還不錯喝喔!甜鹹的 聞起來味道不錯,此代餐的缺點我覺得就是味道淡一點可以再稍微鹹點,且喝不飽 如果份量再稍微多一點瘦身效果會比較快喔!因有時會泡兩包來喝,大概在前兩天就喝完了,到8/25後,瘦了4.5kg, 最有效果的是小腹不見了^^.便便正常.且不是拉肚子的感覺喔~我覺得有毅力 我會再去買來喝喔
