KgCheck高纖飽足美窈餐FG特優評鑑報告

聯華食品KgCheck高纖飽足美窈餐是個人吃過少數幾樣好吃的代餐
一般的代餐根本談不上美味
KgCheck高纖飽足美窈餐卻有著濃湯的好味道
不過建議鹹味可再減低些，納含量可降低些

吃的方法也很簡便，加沸水攪拌即可
雖然產品使用說明提醒較難攪開，自己的經驗卻是OK的
不會太難拌勻，也不會出現像泡奶粉那樣結塊
所以口感很順
另外也有顆粒的料--玉米及蘑菇，所以有咀嚼感，稍可滿足口腹之慾

個人食用KgCheck高纖飽足美窈餐的時間是以中餐為主，因為平時中午食量最小，晚餐會比較想吃東西，所以保持正餐，有時若是味口不佳，那就會午、晚餐一天兩餐食用
4週下來，穿一片裙及褲子時，腰圍可感受到寬鬆感，因為家中無體脂計，所以無從得知是否體脂有降低，但有這樣的效果，已經很滿意了
而且便便有時一天會有兩次，脹氣的問題也稍有改善
另外比較尷尬的是，一開始食用後，肚子會咕咕叫，還好沒有造成排氣現象。