KgCheck高纖飽足美窈餐FG特優評鑑報告

此次的試吃口味，磨菇和玉米
用熱水沖泡，很容易就均勻，並沒有像包裝盒上寫得：  可能會沖不開之類的問題，口味真的很棒，像真的濃湯，且吃得到顆粒。

剛開始食用時，是把它完全當做一正餐食用，
但是就像喝一碗湯的感覺一樣，那種飽足感很快就會消失，很快就感到飢餓萬分，會更想吃東西。

後來，我選擇當成減重輔助品，
例如：晚餐
吃一個三角飯團熱量229大卡+沖一杯美窈餐81大卡
這樣子又達到晚上攝取較少的熱量，且又有飽足感。
飽足感很重要在減重的初期，我有搭配運動，一個月來減重了約3公斤。

至於促進腸胃蠕動使排便順暢，在前幾天食用時，確有此功效，後來大概是腸胃習慣了，就沒那麼有感覺。

如果真的有毅力且不怕餓的人，晚餐只喝一杯美窈餐，一定會很快就瘦，餓到瘦的。