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以前只知道糙米的營養比白米高,母親煮飯時總會加上半杯的糙米,說這樣才營養,不過這觀念要改一下囉,原來發芽玄米的營養,還遠比一般糙米為高.
使用方法很簡單就是撕,沖,泡三步驟,每三包為一組,因為我本身就沒有吃消夜的習慣,我直接把它替代晚餐的白飯,原以為沖泡式應該就不好吃,但我錯了.發芽玄米麵條吸收了泡菜汁,加上蔬菜吃起來竟然還保有嚼勁及脆度,吃起來真的滿好吃,連我媽都忍不住偷吃二口.
我是個嚴重便秘的人,有時三天才會與黃金先生約會,二週測試時間下來覺得排便的狀況有改善,以前總要肚子很緊很脹,然後強迫自己跟馬桶約會一小時才有結果,現在是至少你會感覺到便意,縱使當天沒上廁所至少隔天也會去報到順暢一下.體內的毒素排掉了,最明顯就是臉上的痘痘就少了,膚質變好了氣色也跟著亮起來.
